交易期货合约的时候，经常会发现期货盘面不动了，没办法买卖合约，这就是停盘休息时间，那么期货市场日盘为什么要暂停十五分钟呢？

早上的时候期货行情相对剧烈，投资者更喜欢在早上进行交易，交易密集会让期货价格波动更快更大，所以在两个半小时交易时间内设置了15分钟的休息时间。

上午交易时间是九点到十一点半，可休息时间却是十点十五到十点半，并不是绝对中间的位置，这样是为了减少对期货交易的影响，上午交易更活跃，如果突然中断可能会引起变故，休息时间稍靠后可以减少对期货盘面的影响。

期货是保证金交易，风险较大，上午行情激烈，投资者容易在激动情绪下做出错误判断，所以设个休息时间，让投资者冷静一下，理性操作。

原先国内向国外学了四节报价机制，但后来国内取消下午盘的休息时间，就变成了现在的三节报价。

停盘15分钟还能错开证券交易时间，减少证券市场对期货市场的影响，保持期货市场价格的相对独立性。

停盘十五分钟历史由来已久，因为以前期货交易都是场外电话报单，场内交易员在席位上操控交易所主机进行交易，紧张又忙碌，上午时间长，需要休息一下，上个厕所。

还有一点是注意身体健康，散户做期货需要长时间盯着电脑屏幕，时间久了伤害身体健康，所以增加个休息时间调整一下。

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